오전 6시가 조금 지난 시간이다. 와플하우스에서의 아침식사는 카닐의 아침 루틴 중 두 번째 단계다. 카닐은 오전 4시 55분에 일어난다 164
<--- 나는 5:45
부스터톤에는 약 400명의 정규직 직원과 200명의 시간제 직원이 있다 165
하지만 이른 아침의 운동과 와플하우스에서의 식사는 다른 선택권을 제공한다. 가장 하고 싶은 활동에 우선적으로 시간을 투자하는 데 그 일을 가족들이 잠들어 있는 시간에 함으로써 바쁘다는 느낌은 덜 받으면서 더 많은 일을 할 수 있는 것이다 165
카닐은 오전 6시 5분에 와플하우스에 등장한다. 5~7분 동안 기도와 반성을 하고 그날의 일정을 확인한다 165
7시 20분에는 자리를 정리하고 집으로 돌아가 아이들을 학교에 보내기 전 45분 동안 시간을 함께 보낸다. 1시간 더 집에서 일을 하고 간단히 샤워를 하고 옷을 갈아입는다 그런 식으로 카닐은 아침에 2시간 반을 집중해서 알차게 일을 하고 오전 9시 30분이나 10시쯤 사무실에 도착한다 165
체육관, 와플하우스, 그리고 집에서의 시간 투자는 그를 더 행복하고 여유 있게 만들었다(....) 또한 좋아하는 일을 우선시하자 시간이 확장되는 듯한 느낌이 들었다 166
정말 중요한 일을 해내야 한다면 그 일을 가장 앞에 놓아라 178
충족시키는 데 저항을 느끼지 않을 정도로 작은 목표를 설정한다 212
매주 금요일 다음 한 주의 계획을 세울 때 연락을 취하고 싶은 다섯 사람을 적어본다.다시 Reach Out 과거에 만났고 연락을 계속하고 싶은 사람후속 RO 최근 행사에서 만났고 다시 유대를 형성하고 싶은 사람연결 RO 친구나 동료가 당신이 반드시 만나야 한다고 생각하는 사람쿨 RO 알지 못하지만 흥미롭다고 생각하는 사람 244